Ham?! Como é?! kkkkkk...
Também pensei assim quando li sobre isso. Mas nada mais é que "Ioga Facial", meninas! Interessante, não? Achei divertida a idéia, será se funciona? Eu vou testar!
Como surgiu? Como funciona?
Bom, apesar de ser novidade, a modalidade nasceu a milênios na Índia e virou febre em Londres. A responsável é a inglesa Danielle Colins, que "treina" rostos há sete anos. Espécie de guru do bem-estar - é professora de ioga e pilates, massagista e consultora da renomada rede de SPAs Six Senses -, ela garante que seu método, uma combinação de exercícios e massagens, tonifica e firma a pele, além de reduzir linhas de expressão.
Quem quiser comprar o CD da Danielle Collins, é só acessar o site www.faceyogatraining.com. Vou repassar para vocês 2 dos 18 exercícios, certo?
Também pensei assim quando li sobre isso. Mas nada mais é que "Ioga Facial", meninas! Interessante, não? Achei divertida a idéia, será se funciona? Eu vou testar!
Como surgiu? Como funciona?
Bom, apesar de ser novidade, a modalidade nasceu a milênios na Índia e virou febre em Londres. A responsável é a inglesa Danielle Colins, que "treina" rostos há sete anos. Espécie de guru do bem-estar - é professora de ioga e pilates, massagista e consultora da renomada rede de SPAs Six Senses -, ela garante que seu método, uma combinação de exercícios e massagens, tonifica e firma a pele, além de reduzir linhas de expressão.
Quem quiser comprar o CD da Danielle Collins, é só acessar o site www.faceyogatraining.com. Vou repassar para vocês 2 dos 18 exercícios, certo?
- Exercício 1: Para reduzir as rugas das sobrancelhas
- Consiste em fazer cara de surpresa: abra os olhos o máximo que conseguir, mas sem enrugar a testa; foque em um ponto e permaneça assim entre cinco e dez segundos. Repita quatro vezes.
- Exercício 2: Para as linhas de expressão ao redor dos 0lhos
- Apague-as com o Smile Smoother, exercício em que você abre a boca fazendo um "O", sem mostrar os dentes. Depois abra o maior sorriso que puder, também sem mostrar os dentes. Repita seis vezes.
- Por fim, segure esse mesmo sorriso e coloque o dedo indicador no queixo, fechando e abrindo a boca enquanto empurra a cabeça para trás. Repita duas vezes.
Vamos fazer esse Ioga Facial!! Mais barato e mais divertido que uma clínica de estética. Com um detalhe: sem dor ! kkkkkk...
Beijos!
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